استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای می‌تواند به جلوگیری از انتشار ویروس کرونا کمک کند.

بین 25 درصد تا 50 درصد مردم می‌توانند  ناقل عفونت باشند و ویروس را بدون علائم منتشر کنند. ویروس به‌راحتی از طریق قطرات تنفسی با صحبت کردن، خندیدن همراه با سرفه و عطسه منتقل می­شود. البته، ماسک پارچه ­ای صورت یک محافظ بی‌عیب و نقص در برابر ویروس کووید19 نیست ولی از نداشتن آن بهتر است. 

ماسک همراه با فاصله‌ی ۱.۸ متری از یکدیگر و بهداشت دست­ها یک‌ مسئله مهم برای فاصله­ گذاری اجتماعی است. متاسفانه، به‌اندازه کافی N95 و دیگر ماسک­های پزشکی برای همه مردم وجود ندارد. ما بایستی آن ماسک­ها را برای مردمانی که در خط مقدم مراقبت از بیماران مبتلابه کووید19 هستند، حفظ کنیم.


در اینجا شما را با مشخصات یک ماسک خوب پارچه‌ای آشنا می‌کنیم:

۱.با دوخت یا بدون دوخت

گزینه‌های دوخت یا بدون دوخت وقتی به‌طور صحیح مورداستفاده قرار می­گیرند، مناسب هستند. اگر عجله دارید ماسک بدون دوخت تهیه کنید و اگر مهارت دارید، ماسک را خودتان در خانه درست کنید یا آن را از طریق آنلاین یا به‌صورت محلی سفارش بدهید. از طرح­ ماسک توصیه‌شده توسط منابع معتبر استفاده کنید. گزینه دیگر این است که وب‌‌سایت بیمارستان محلی خودتان را بررسی کنید.


2- نوع پارچه
ماسک‌ پارچه‌ای را چگونه ضد عفونی کنیم؟ - مشرق نیوز

بهترین ماسک پارچه‌­ای از حداقل دولایه پارچه پنبه‌­ای محکم بافته‌شده ساخته می‌شود. به دنبال پارچه با رج‌شمار بالا باشید که به‌عنوان یک فیلتر که هم از قطرات تنفسی جلوگیری می‌کند و هم به شما اجازه نفس کشیدن به‌راحتی می‌دهد.

 

3. فیلتر

برخی از ماسک­ها فضایی برای روکش در فیلتر به‌عنوان یک‌لایه اضافه دارند. می‌توانید برای ماسک خانگی از فیلتر های قهوه استفاده کنید. ماسک های خانگی شامل بریدگی­های کیسه مواد غذایی قابل بازیافت از الیاف غیر بافته پلی‌پروپیلن، پارچه نایلونی از جوراب‌شلواری، حوله­‌های کاغذی، حوله‌های آشپزخانه، جین و بوم هست.

در اینجا عقل سلیم و متعارف تعیین‌کننده است. آیا فیلتر درزمانی که شما ایمنی و قابلیت استفاده از ماسک را در نظر دارید، ارزش‌ افزودن دارد؟

 فیلتر بایستی به‌اندازه کافی متراکم باشد تا در زمان نفس کشیدن در عین راحت بودن، ذرات ریز و مرطوب را مسدود کند. به‌عنوان‌مثال، برخی از فیلتر­های HEPA، ممکن است فایبرگلاس داشته باشند که برای استنشاق بسیار خطرناک باشد. 

4. تناسب

 بایستی با ماسک به‌راحتی نفس بکشید تا مجبور نشوید درملاعام آن را بردارید. ماسک صورت باید از بینی تا زیر چانه و به سمت گوش­ها را پوشاند.. اگر شکافی وجود داشته باشد که هوا وارد ماسک شود بی‌فایده است. ماسک­هایی با اندازه‌های متفاوت در دسترس است. اگر شما نمی­توانید به‌راحتی با ماسک خودتان نفس بکشید از آن استفاده نکنید و با دکتر در مورد سایر پوشش­‌های صورت صحبت کنید.

5. سهولت استفاده

وقتی ماسک صورتی را که دوست دارید، پیدا می­کنید به همان میزان استفاده شما از آن راحت باشد. اطمینان حاصل کنید که می‌توانید به‌راحتی حلقه ­ها را از روی صورت خود جدا کرده و ماسک را بدون لمس از صورت خود دور کنید. روسری­‌ها گزینه مناسبی برای ماسک­ها نیستند زیرا پوشیدن و برداشتن آن‌ها به‌صورت تمیز دشوار است. شما نبایستی روکش ماسک را برای خوردن، صحبت با تلفن بپوشید و بردارید. اگر شما در حال ورزش هستید و به ‌سختی نفس می­کشید نباید ماسک بپوشید. با دقت مکان ورزش خود را انتخاب کنید تا مطمئن شوید می‌توانید فاصله فیزیکی  خودرا از دیگران حفظ کنید.

6. دوام

شما بایستی ماسک پارچه­ ای را بعد از هر استفاده بشویید؛ بنابراین نظرات در مورد دوام و پارگی ماسک را جستجو کنید. اگر ماسک شکل خود را از دست بدهد دیگر نمی‌توانید از آن استفاده کنید. اگر شما فیلتر را اضافه می­کنید، نظافت آن به نوع فیلتر بستگی دارد. فیلتر قهوه را بایستی بعد از هر استفاده دور انداخت. همچنین برای عدم نگرانی در مورد آب رفتن ماسک، پارچه بایستی از قبل شسته شود.

استفاده از ماسک پارچه‌ای نشان می­دهد که شما به‌سلامتی خودتان و دیگران اهمیت می­دهید و به دیگران نشان می­دهد که شما به‌اندازه فاصله فیزیکی احترام می­گذارید و فاصله ۱.۸ متری از دیگران را حفظ می­کنید. 

 

ارسال نظر