چند درمان ساده و خانگی برای از بین بردن جوش سر سیاه
جوش سر سیاه یکی از بدترین و آزاردهنده‌ترین انواع جوش صورت است. اگر تجربه آن را داشته باشید، حتما می‌دانید زمانی که شما یکی از این جوش‌ها را تخلیه می‌کنید، مدتی بعد چند جوش سر سیاه دیگر به جای آن ظاهر می‌شوند! به مرور زمان شما از این کار خسته می‌شوید و احتمالا به دلیل زندگی پر مشغله‌ای که دارید، نمی‌توانید زمان زیادی را به از بین بردن این جوش‌ها اختصاص بدهید. نگران نباشید، در مقاله امروز قصد داریم شما را با چند درمان طبیعی، ساده و خانگی آشنا کنیم که برای از بین بردن جوش سر سیاه بسیار مفید خواهند بود.
جوش سر سیاه چیست؟
جوش سر سیاه نوعی آکنه خفیف است که زخم آن مانند آکنه سر باز نیست. پوست ما دارای منافذی است که حاوی فولیکول‌های مو هستند. با مسدود شدن این منافذ، سلول‌های مرده پوست و چربی اضافی موجود در منافذ می‌توانند در معرض هوا قرار گرفته و اکسیده شوند. با انجام گرفتن فرآیند اکسیداسیون، منافذ پوست صورت ما به رنگ مشکی در می‌آیند و به شکل جوش سر سیاه ظاهر می‌شوند. جوش‌های سر سیاه می‌توانند روی پوست صورت، گردن، پشت بدن، سینه، بازوها و حتی روی شانه‌های ما ظاهر شوند.
چه عواملی منجر به ایجاد جوش سر سیاه می‌شوند؟
- تغییرات هورمونی: در دوران بلوغ، بدن شما دستخوش تغییرات متعدد هورمونی می‌شود. به عنوان مثال، افزایش تولید چربی توسط غدد چربی موجود در پوست می‌تواند منجر به ایجاد جوش‌های سر سیاه بشود. بعد از گذشت دوران بلوغ، تغییرات هورمونی ناشی از قاعدگی، بارداری و استفاده از قرص‌های ضد بارداری نیز می‌توانند منجر به ایجاد جوش‌های سر سیاه بشود.
- تولید بیش از حد سلول‌های پوستی می‌تواند منجر به ایجاد جوش‌های سر سیاه بشود.
- استفاده دائمی از مواد آرایشی، به خصوص مواد آرایشی دارای چربی می‌تواند منافذ پوست شما را مسدود کند و از این طریق، پوست را در جهت بروز جوش‌های سر سیاه تحریک کند.
- تعریق بیش از حد نیز می‌تواند منافذ روی پوست شما را مسدود کند و منجر به ایجاد جوش‌های سر سیاه بشود.
- از بین بردن موهای قسمت‌های خاصی از بدن شما می‌تواند فولیکول‌های مو را در معرض هوا قرار دادهف و در نتیجه منجر به ایجاد جوش‌های سر سیاه بشود.
- شرایط بدنی خاص از جمله استرس بیش از حد، سندرم تخمدان پلی کیستیک می‌تواند منجر به بروز جوش‌های سر سیاه و آکنه بشود.
علائم بروز جوش سر سیاه چه چیزهایی هستند؟
اگر متوجه بروز ضایعات کوچک و سیاه رنگی بر روی پوست بدن خود شدید، می‌توانید بگویید که جوش‌های سر سیاه دارید. جوش‌های سر سیاه دارای یک بافت برجسته هستند اما از نظر اندازه نسبت به انواع دیگر آکنه پوستی، کوچک‌تر هستند. جوش‌های سر سیاه می‌توانند در ناحیه T (یعنی پوست قسمت پیشانی و بینی شما)، گونه‌ها و هر جای دیگری از پوست بدن که غده‌های چربی در آن وجود دارند ظاهر بشوند. این جوش‌ها ضایعات ملتهبی نیستند و درد ندارند. علاوه بر این، جوش‌های سر سیاه مثل انواع دیگر آکنه پوستی چرکی نیستند.
متاسفانه جوش‌های سر سیاه درست روی سطح پوست شما ظاهر می‌شوند و معمولا به دلیل رنگ تیره‌ای که دارند، کاملا قابل مشاهده هستند. به همین دلیل اگر به موقع با این ضایعات آزار دهنده مبارزه نکنید، ممکن است که به مرور زمان، پوست صورت شما زیبایی و درخشندگی خود را از دست بدهد.
در ادامه این مقاله، شما را با چند درمان طبیعی، ساده و خانگی آشنا می‌کنیم که می‌توانید با استفاده از آن‌ها، به راحتی جوش‌های سر سیاه خود را از بین ببرید.
از بین بردن جوش سر سیاه با استفاده از روغن درخت چای
روغن درخت چای دارای خواص ضد کامدوژن است، یعنی از بسته شدن منافذ پوست شما و بروز جوش سر سیاه جلوگیری می‌کند. به همین دلیل شما می‌توانید روغن درخت چای را به صورت موضعی روی پوست خود استفاده کنید تا هم جوش‌های سر سیاه را از بین ببرید و هم از بروز دوباره آن‌ها در آینده جلوگیری کنید.
برای استفاده از این روش به چه چیزهایی نیاز داریم؟
- ۲ الی ۳ قطره روغن درخت چای
- یک نوع روغن حامل، مثلا روغن نارگیل
روش استفاده؟
در ابتدا ۲ الی ۳ قطره روغن درخت چای را با کمی روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را روی یک پد پنبه‌ای بریزید. سپس روغن را روی ناحیه‌هایی از پوست بدنتان که مستعد بروز جوش سر سیاه هستند بمالید.
هر چند وقت یک بار این کار را انجام بدهیم؟
بهتر است این کار را ۳ الی ۴ بار در روز انجام بدهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
از بین بردن جوش سر سیاه با استفاده از ماسک توت فرنگی
توت فرنگی یک منبع غنی از ویتامین C یا اسید اسکوربیک است. ویتامین C به مرطوب نگه داشتن و نرم شدن پوست بدن شما کمک می‌کند. این مسئله نیز به خودی خود با از بین بردن سلول‌های خشک و مرده پوست، از بروز جوش‌های سر سیاه جلوگیری می‌کند.
برای استفاده از این روش به چه چیزهایی نیاز داریم؟
- ۲ الی ۳ عدد توت فرنگی تازه
- یک دوم قاشق چای خوری عسل طبیعی
- یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه
روش استفاده؟
در ابتدا ۲ الی ۳ عدد توت فرنگی تازه را رنده کرده و یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه و یک دوم قاشق چای خوری عسل طبیعی را به آن اضافه کنید تا یک ماسک خمیر مانند و غلیظ درست بشود. سپس ماسک به دست آمده را روی ناحیه‌هایی از پوست بدنتان که مستعد بروز جوش سر سیاه هستند بمالید. اجازه بدهید که این ماسک برای مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بر روی پوست بدن شما باقی بماند. سپس آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار این کار را انجام بدهیم؟
بهتر است این کار را ۲ الی ۳ بار در هفته انجام بدهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
از بین بردن جوش سر سیاه با استفاده از ماسک دارچین
سینامالدئید موجود در دارچین می‌تواند به افزایش سنتز کلاژن کمک کند و از این طریق، منافذ موجود در پوست شما را تنگ کند. این مسئله نیز به نوبه خود می‌تواند تعداد جوش‌های سر سیاه را کاهش بدهد.
برای استفاده از این روش به چه چیزهایی نیاز داریم؟
- ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه
- ۱ قاشق غذاخوری پودر دارچین
روش استفاده؟
در ابتدا ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه را با ۱ قاشق غذاخوری پودر دارچین ترکیب کنید تا یک ماسک خمیر مانند درست بشود. سپس ماسک به دست آمده را روی ناحیه‌هایی از پوست بدنتان که مستعد بروز جوش سر سیاه هستند بمالید. اجازه بدهید که این ماسک برای مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست بدن شما باقی بماند. سپس آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار این کار را انجام بدهیم؟
بهتر است این کار را ۲ الی ۳ بار در هفته انجام بدهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
احتیاط: استفاده موضعی از آب لیمو ترش می‌تواند در پوست شما احساس سوزش ایجاد کند. به همین دلیل بهتر است که در ابتدا مقداری از ماسک را روی یک قسمت کوچک از پوست بدن خود امتحان کنید و اگر مشکلی برایتان ایجاد نشد، ماسک را روی پوست خود بمالید.
از بین بردن جوش سر سیاه با استفاده از روغن نارگیل
روغن نارگیل دارای خواص مرطوب کننده است. این مسئله می‌تواند به تسکین پوست خشک بدن شما و جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست توسط سلول‌های مرده و خشک پوست کمک کند. علاوه بر این‌ها، اسید لوریک موجود در روغن نارگیل می‌تواند از بروز آکنه جلوگیری کند.
برای استفاده از این روش به چه چیزهایی نیاز داریم؟
۱ قاشق چای خوری روغن نارگیل خالص و تصفیه نشده.
روش استفاده؟
در ابتدا ۱ قاشق چای خوری روغن نارگیل را را روی ناحیه‌هایی از پوست بدنتان که دارای جوش سر سیاه هستند بمالید. اجازه بدهید که روغن به طور کامل به پوست شما جذب بشود. این کار نیازی به شستشوی بعدی ندارد.
هر چند وقت یک بار این کار را انجام بدهیم؟
بهتر است این کار را ۲ بار در روز انجام بدهید تا زمانی که جوش‌های سر سیاه به کلی از بین بروند.
از بین بردن جوش سر سیاه با استفاده از آلوئه ورا
استفاده موضعی از ژل گیاه آلوئه ورا بر روی پوست، به دلیل داشتن خاصیت مرطوب کننده این گیاه، یک روش بسیار محبوب در بین افراد است. علاوه بر این، گیاه آلوئه ورا حاوی زینک و ساپونین است که به تنگ شدن منافذ پوست و تمیز شدن پوست شما کمک می‌کنند. همه این خواص می‌توانند به جلوگیری از بروز جوش‌های سر سیاه کمک کنند.
برای استفاده از این روش به چه چیزهایی نیاز داریم؟
یک دوم قاشق چای خوری ژل گیاه آلوئه ورا.
روش استفاده؟
در ابتدا برگ گیاه آلوئه ورا را برش بدهید و ژل درون آن را خارج کنید. سپس ژل را روی ناحیه‌هایی از پوست بدنتان که مستعد بروز جوش سر سیاه هستند بمالید. اجازه بدهید که این ژل برای مدت یک شب بر روی پوست بدن شما باقی بماند و صبح روز بعد آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار این کار را انجام بدهیم؟
بهتر است این کار را هر روز انجام بدهید تا زمانی که جوش‌های سر سیاه به کلی از بین بروند.
از بین بردن جوش سر سیاه با استفاده از عسل طبیعی
عسل یکی از قدیمی‌ترین داروهای طبیعی برای درمان عفونت و خشکی پوست است. استفاده از عسل طبیعی به شما کمک می‌کند تا پوست خود را مرطوب و نرم نگه داشته و در نتیجه از مسدود شدن منافذ پوستتان توسط سلول‌های خشک و مرده جلوگیری کنید.
برای استفاده از این روش به چه چیزهایی نیاز داریم؟
- عسل به مقدار مورد نیاز
- یک عدد پد پنبه‌ای
روش استفاده؟
در ابتدا یک پد پنبه‌ای بردارید و عسل را روی آن بریزید. سپس پد را روی ناحیه‌هایی از پوست بدنتان که دارای جوش سر سیاه هستند بمالید. اجازه بدهید که این ماسک برای مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست بدن شما باقی بماند. سپس آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار این کار را انجام بدهیم؟
بهتر است این کار را ۳ الی ۴ بار در هفته انجام بدهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
از بین بردن جوش سر سیاه با استفاده از لیمو ترش تازه
لیمو ترش نیز مثل توت فرنگی، یک منبع غنی از ویتامین C یا اسید اسکوربیک است. ویتامین C به مرطوب نگه داشتن و نرم شدن پوست بدن شما کمک می‌کند. این مسئله نیز به خودی خود با از بین بردن سلول‌های خشک و مرده پوست، از مسدود شدن منافذ پوست شما و بروز جوش‌های سر سیاه جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، ویتامین C منجر به افزایش سنتز کلاژن می‌شود که این مسئله نیز به تنگ شدن منافذ پوست شما کمک می‌کند.
برای استفاده از این روش به چه چیزهایی نیاز داریم؟
- ۱ قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه
- ۱ قاشق چای خوری عسل طبیعی
روش استفاده؟
در ابتدا ۱ قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه را با ۱ قاشق چای خوری عسل طبیعی ترکیب کنید تا یک ماسک خمیر مانند درست بشود. سپس ماسک به دست آمده را روی ناحیه‌هایی از پوست بدنتان که مستعد بروز جوش سر سیاه هستند بمالید. اجازه بدهید که این ماسک برای مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بر روی پوست بدن شما باقی بماند. سپس آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار این کار را انجام بدهیم؟
بهتر است این کار را هر روز انجام بدهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
احتیاط: استفاده موضعی از آب لیمو ترش می‌تواند در پوست شما احساس سوزش ایجاد کند. به همین دلیل بهتر است که در ابتدا مقداری از ماسک را روی یک قسمت کوچک از پوست بدن خود امتحان کنید و اگر مشکلی برایتان ایجاد نشد، ماسک را روی پوست خود بمالید.
از بین بردن جوش سر سیاه با استفاده از زردچوبه
زردچوبه حاوی یک ماده به نام کورکومین است که به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی، می‌تواند به پاکسازی منافذ موجود در پوست شما کمک کند. این مسئله نیز به خودی خود می‌تواند منجر به به کاهش میزان جوش‌های سر سیاه شما بشود.
برای استفاده از این روش به چه چیزهایی نیاز داریم؟
- ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه
- ۱ قاشق چای خوری آب
روش استفاده؟
در ابتدا ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با ۱ قاشق چای خوری آب ترکیب کنید تا یک ماسک خمیر مانند و غلیظ به دست بیاید. سپس ماسک به دست آمده را به آرامی روی ناحیه‌هایی از پوست بدنتان که مستعد بروز جوش سر سیاه هستند بمالید. اجازه بدهید که ماسک کاملا بر روی پوست بدن شما خشک بشود و سپس آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار این کار را انجام بدهیم؟
بهتر است این کار را هر روز انجام بدهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
از بین بردن جوش سر سیاه با استفاده از چای سبز
چای سبز حاوی ماده‌ای به نام پلی فنول است که می‌تواند به تنظیم میزان ترشح چربی در پوست شما کمک کند. این مسئله نیز به نوبه خود می‌تواند مانع از مسدود شدن منافذ پوست شما و ایجاد جوش‌های سر سیاه بشود.
برای استفاده از این روش به چه چیزهایی نیاز داریم؟
- چند عدد چای سبز کیسه‌ای
- مقداری آب
- مقداری ژل آلوئه ورا
روش استفاده؟
در ابتدا دو عدد چای سبز کیسه‌ای را باز کنید و محتویات داخل آن‌ها را درون مقداری آب گرم بریزید. سپس آن را با مقداری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. بعد ماسک به دست آمده را روی نواحی آسیب دیده پوست بدنتان بمالید. اجازه بدهید که ماسک برای مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بر روی پوست بدن شما باقی بماند و سپس آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار این کار را انجام بدهیم؟
بهتر است این کار را دو بار در هفته انجام بدهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
از بین بردن جوش سر سیاه با استفاده از روغن جوجوبا
روغن جوجوبا به دلیل خاصیت ضد التهابی‌ای که دارد به صورت موضعی بر روی پوست صورت و بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن می‌تواند به از بین بردن ضایعات پوستی ایجاد شده در اثر بروز جوش‌های سر سیاه کمک کند.
برای استفاده از این روش به چه چیزهایی نیاز داریم؟
- ۲ الی ۳ قطره روغن جوجوبا
- توپک پنبه‌ای
- یک نوع روغن حامل، مثلا روغن زیتون
روش استفاده؟
در ابتدا ۲ الی ۳ قطره روغن جوجوبا را با یک نوع روغن حامل مانند روغن زیتون مخلوط کنید. سپس با استفاده از یک توپک پنبه‌ای، ماسک به دست آمده را روی ناحیه‌هایی از پوست بدنتان که مستعد بروز جوش سر سیاه هستند بمالید. بعد دوباره همین کار را با یک توپک پنبه‌ای دیگر تکرار کنید. این روش نیازی به شستشوی بعدی ندارد.
هر چند وقت یک بار این کار را انجام بدهیم؟
بهتر است این کار را چند بار در هفته انجام بدهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
از بین بردن جوش سر سیاه با استفاده از روغن کرچک
روغن کرچک حاوی ماده‌ای به نام ریسینولیک اسید است که دارای خاصیت ضد التهابی است و در نتیجه، می‌تواند به کاهش ضایعات پوستی ملتهب که منجر به بروز جوش‌های سر سیاه می‌شوند کمک کند.
برای استفاده از این روش به چه چیزهایی نیاز داریم؟
- مقداری آب جوش
- ۲ الی ۳ قطره روغن کرچک
- یک نوع روغن حامل، مثلا روغن نارگیل
روش استفاده؟
در ابتدا ۲ الی ۳ قطره روغن کرچک را با یک نوع روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کنید. بعد آب را بجوشانید و برای مدت ۵ دقیقه صورت خود را با آن بخور بدهید. سپس صورت خود را خشک کنید و روغن را روی ناحیه‌هایی از پوست بدنتان که دارای جوش سر سیاه هستند بمالید. اجازه بدهید که این روغن برای مدت یک شب بر روی پوست بدن شما باقی بماند و صبح روز بعد با آب آن را بشویید.
هر چند وقت یک بار این کار را انجام بدهیم؟
بهتر است این کار را ۲ بار در هفته انجام بدهید تا زمانی که جوسهای سر سیاه به طور کلی از بین بروند.
از بین بردن جوش سر سیاه با استفاده از گوجه فرنگی
گوجه فرنگی سرشار از ترکیبات فعال زیستی است که خاصیت ضد باکتریایی دارند. این ترکیبات قادر هستند به تمیز شدن منافذ موجود در پوست شما و جلوگیری از بروز جوش‌های سر سیاه کمک کنند.
برای استفاده از این روش به چه چیزهایی نیاز داریم؟
- ۱ قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه
- ۱ الی ۲ عدد گوجه فرنگی
روش استفاده؟
در ابتدا گوجه فرنگی‌ها را له کنید تا یک خمیر غلیظ درست بشود. بعد یک قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه را به آن اضافه کنید. سپس ماسک به دست آمده را روی ناحیه‌هایی از پوست بدنتان که دارای جوش سر سیاه هستند بمالید. اجازه بدهید که این ماسک برای مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بر روی پوست بدن شما باقی بماند. سپس آن را با آب سرد بشویید.
هر چند وقت یک بار این کار را انجام بدهیم؟
بهتر است این کار را ۱ تا ۲ بار در هفته انجام بدهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
احتیاط: استفاده موضعی از آب لیمو ترش می‌تواند در پوست شما احساس سوزش ایجاد کند. به همین دلیل بهتر است که در ابتدا مقداری از ماسک را روی یک قسمت کوچک از پوست بدن خود امتحان کنید و اگر مشکلی برایتان ایجاد نشد، ماسک را روی پوست خود بمالید.
چگونه می‌توانیم از به وجود آمدن جوش سر سیاه جلوگیری کنیم؟
- سعی کنید همیشه پوست صورت و بدن خود را بدون چربی و کاملا تمیز نگه دارید.
- از استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی (به خصوص محصولات آرایشی چرب) خودداری کنید.
- ترجیحا لباس‌های خیلی تنگ و چسبان نپوشید. چون این مدل لباس‌ها باعث می‌شود که عرق در منافذ پوست بدن شما جمع بشود.
- از خوابیدن با آرایش خودداری کنید. حتما قبل از خواب صورت خود را خوب تمیز کنید.
- تا جایی که می‌توانید، از مصرف غذاهایی که منجر به تولید بیش از حد چربی در پوست می‌شوند خودداری کنید. این غذاها عبارتند از غذاهای فرآوری شده، لبنیات، فست فود و غیره.
به یاد داشته باشید که روش‌های گفته شده در این مقاله، روش‌هایی خانگی و طبیعی هستند. اما اگر شاهد مشکلات اساسی و بروز دوباره جوش‌های سر سیاه بر روی پوست خود هستید، بهتر است که هرچه سریعتر به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.