Loading...
0
سبد خرید
سبد خالی است
چهارشنبه 29 دی 1400 - 06:08

تلفن فروش شیشه آلات آزمایشگاهی: 66811000  (10 خط) فکس : 66805808

 برای دریافت آخرین قیمت ها لطفا تماس حاصل فرمایید.آنچه شما نیاز دارید کارشناسان ما برای مشاوره رایگان در خدمت شما هستند

این ۹ ماده غذایی را هرگز قبل از خواب نخورید

این ۹ ماده غذایی را هرگز قبل از خواب نخورید

میان وعده نیمه شب : اگر شما بعد از شام هنوز کمی گرسنه هستید و دنبال راهی برای نگهداشتن خودتان تا صبحانه، چند نکته مهم را باید در نظر داشته باشید.

به نقل از باشگاه خبرنگاران، درست است که کمی میان وعده نیمه شب به کسی صدمه نمی‌زند، ولی این موضوع در مورد همه غذا‌ها صدق نمی‌کند.

این مواد غذایی رو قبل خواب نخورید :

۱- گوشت قرمز

یک استیک بزرگ و آبدار ممکن است خوشمزه باشد، ولی بدترین چیز برای خوردن، آن هم درست قبل از خواب است.

گوشت قرمز فرایند‌های طبیعی بدن شما را به تعویق می‌اندازد

و رفتن به خواب عمیق بعد از یک روز کاری سخت را که شما واقعا به آن نیاز دارید، فوق العاده دشوار می‌سازد.

بیشتر بدانید : بشر

۲- سبزیجات

سبزیجات ذاتا مغذی هستند، بنابر این ممکن است شما فکر کنید که سبزیجات، خوراکی مناسبی برای خوردن قبل از خواب هستند، ولی شما اشتباه میکنید، اگر شما می‌خواهید سالم باشید و خواب راحتی داشته باشید، هرگز این کار را نکنید. سبزیجات معمولا مقدار زیادی فیبر دارند، که فوق العاده آرام در دستگاه گوارش شما حرکت می‌کنند. سبزیجات یکی دیگر از میان وعده‌های آخر شب است که شما را بیش از آنچه فکر می‌کنید، بیدار نگه میدارد.

۳- چیپس و دیگر میان وعده‌های فرآوری شده

یکی از چیز‌های جالب در مورد تنقلات مانند چیپس این است که، به راحتی در دسترس و قابل تهیه هستند، شما می‌توانید یک کیسه از آن را بگیرید و آن را بجوید و تمام کنید قبل از آنکه چیزی از آن را حس و درک کنید. موضوع این است که، غذا‌های فرآوری شده دارای دوز بالایی از منو سدیم گلوتامات هستند، که بطور قطع به مسئله بی خوابی شما ارتباط دارد، مسئله‌ای که شما از آن اجتناب می‌کنید.

این ۹ ماده غذایی را هرگز قبل از خواب نخورید

۴- پاستا

اگر شما گرسنه هستید، پاستا یکی از بهترین مواد غذایی برای خوردن است.

زیرا مقدار کمی از آن انرژی زیادی برای شما ایجاد می‌کند.

مسئله‌ای که با خوردن پاستا در اواخر شب داریم این است که، پاستا مانند مواد غذایی چرب، بطور قطع منجر به افزایش وزن شما خواهد شد، در حالی که شما در خواب هستید و هیچ تحرکی ندارید، کربو هیدرات‌های موجود در ماکارونی به سرعت تبدیل به چربی می‌شوند. بنابر این اگر شما می‌خواهید غذای سالمی در شب و قبل از خواب بخورید، بهتر است چیز دیگری انتخاب کنید.

بیشتر بدانید : آنس

۵- بستنی

بستنی انتخاب نوعی دیگر از تنقلات است که شاید برای پیش از خواب مناسب‌تر به نظر برسد، ولی این انتخاب، انتخاب خوبی نیست. بستنی سرشار از چربی و شکر است و شما با خوردن این مواد قبل از خواب، به بدنتان فرصت سوزاندن این منابع انرژی زا پیش از اینکه به رختخواب بروید نمی‌دهید و این موضوع به افزایش وزن شما منجر می‌شود.

این ۹ ماده غذایی را هرگز قبل از خواب نخورید

۶- یک تکه پیتزا

شاید شما هوس یک تکه پیتزای باقیمانده در یخچال را کرده باشید،

ولی بهتر است آنرا برای نهار فردا نگهدارید.

پیتزای چرب و پر کالری نه تنها باعث افزایش وزن شما خواهد شد،

بلکه می‌تواند باعث سوزش سر دل و مواردی از این دست قبل از اینکه به خواب بروید، شود.

 

۷-کورن فلکس و غلات فرآوری شده

یک کاسه غلات فرآوری شده، مانند:

کورن فلکس و یا نظایر آن برای آغاز یک صبح پر نشاط، یک انتخاب بسیار خوب خواهد بود.

ولی یک کاسه قبل از خواب چطور؟

این خوراکی شامل قند و کربوهیدرات زیادی است

که به بدن شما امکان استراحت و یک خواب راحت را نمی‌دهد.

این ۹ ماده غذایی را هرگز قبل از خواب نخورید

۸-شکلات به هر شکل و هر نوع

بسیاری از مردم نمی‌دانند که شکلات سرشار از کافئین است

و برای داشتن یک خواب راحت مطمئنا نباید قبل از خواب شکلات خورد.

شما قبل از خواب از خوردن یک فنجان قهوه پرهیز می‌کنید،

به همان دلیل باید از شکلات هم پرهیز کنید.

این ۹ ماده غذایی را هرگز قبل از خواب نخورید
۹-فلفل

فلفل نه تنها سرشار از کربوهیدرات است،

بلکه دارای کالری بالایی نیز است و با توجه به طبیعت گرم فلفل شما با مصرف فلفل پیش از خوابیدن، خواب راحتی نخواهید داشت.

 
 
 
 
 

بلوک ورود

آدرس ایمیل شما:

تولید شیشه الات آزمایشگاهی

صنایع تولیدی پیرکس فن تولید کننده انواع شیشه آلات آزمایشگاهی،تحقیقاتی و صنعتی از نوع بروسیلیکات می باشد.

این مرکز همچنین تخصص کار بر روی لوله های کوآرتز را نیز دارا می باشد

فروشگاه اینترنتی شیشه آلات آزمایشگاهی

صنایع تولیدی پیرکس فن بالغ بر 500 نوع شیشه آلات آزمایشگاهی را تولید می کند که از بالاترین کیفیت برخوردار بوده

و مطابق با استانداردهای دین (DIN) آلمان می باشد.

قیمت شیشه آلات آزمایشگاهی

محصولات تولیدی این مرکز در تمامی شهرهای ایران عرضه می گردد.تمامی شرکت های آزمایشگاهی در سراسر ایران از محصولات پیرکس فنخریداری نموده و همچنین این واحد تولیدی مستقیماً

با مراکز بزرگی چون انستیتو پاستور ایران، مراکز داروسازی شرکت نفت، آزمایشگاه ها و دانشگاه هادر ارتباط بوده و شیشه آلات آزمایشگاهی تولیدی خود را به انها عرضه می دارد.همچنین محصولات

این شرکت به کشورهای ترکیه، عربستان، سوریه و عراق نیز صادر شده است .

فروشگاه اینترنتی شیشه آلات آزمایشگاهی
شیشه آلات آزمایشگاهی کالیبره

این مرکز در سال 1391 موفق به دریافت گواهینامه های  ISO 18001, ISO 14001 , ISO 10002 , ISO 9001   گردیده است

لازم به ذکر می باشد که مرکز صنایع شیشه آلات آزمایشگاهی پیرکس فن در سال 1392 موفق به دریافت ISO 17025 گردیده است

فروش شیشه الات ازمایشگاهی
فروشگاه اینترنتی شیشه آلات آزمایشگاهی

کیفیت مطلوب محصولات ، حجم دقیق و کالیبره شده ، سرعت عمل در تحویل کالا

، کیفیت بالای شیشه الات ازمایشگاهی و بسته بندی  از ویژگیهای محصولات صنایع تولیدی شیشه آلات آزمایشگاهی پیرکس فن می باشد .

فروشگاه اینترنتی شیشه آلات آزمایشگاهی
    بازسازی ساختمان کمد ديواری کناف سقف کاور لباس پوشک بچه شيشه آلات آزمايشگاهی دستگاه دیسک کمر پنجره دوجداره لوازم جانبی موبایل سمساری سقف کشسان آسمان مجازی خودرو سوار تجهیزات اطفاء حریق آموزشگاه طراحی سایت تاور کرین تابلو سازی تابلو چلنیوم قیمت سمعک قالیشویی ثبت برند ثبت شرکت آزما تجهیز

    تخفیفی ها

    • ارلن درپیچ دار 100

      ارلن درپیچ دار 100

      14,100 13,000تومان
    • ارلن بیود ی

      ارلن بیود ی

      31,800 31,600تومان
    • بالن ژوژه رنگی 250

      بالن ژوژه رنگی 250

      38,900 38,800تومان
    • شیشه مایعی رنگی

      شیشه مایعی رنگی

      5,500 5,300تومان

    آمار

    • تعداد کالا: 361
    • بازدید امروز: 842
    • بازدید دیروز: 1402
    • بازدید کل: 3146500