مصرف شربت ضد سرفه در بارداری مفید است یا مضر؟
همه ما با احساس آشنای قلقلک در پشت گلو و در نهایت ایجاد سرفه آشنا هستیم. علتش سرماخوردگی باشد یا حساسیت، به هرحال سرفه آزاردهنده است. زمانی که باردار هستید و به‌احتمال زیاد با بیماری‌های دیگری مثل ناخوشی یا حالت تهوع صبحگاهی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید، ممکن است ناراحتی ناشی از سرفه تشدید هم بشود. آیا مصرف شربت ضد سرفه در بارداری راه‌حل مناسبی است؟ برای رسیدن به جواب این سؤال تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
شربت ضدسرفه چیست؟
شربت‌های ضدسرفه داروهایی خوراکی هستند که برای خلاصی کوتاه‌مدت از گلودرد ناشی از سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونت دهانی‌حلقی استفاده می‌شوند. این دارو در درجه اول از منتول ساخته می‌شود. منتول نوعی ترکیب طبیعی است که از گیاه نعناع فلفلی و اکالیپتوس به دست می‌آید. ممکن است با این ماده در پاستیل‌های مخصوص گلودرد یا آب‌نبات سرماخوردگی آشنا باشید که برای کاهش التهاب پشت گلو در زمان سرماخوردگی یا گلودرد استفاده می‌شوند و بدون نسخه در داروخانه‌ها موجود هستند.
آویشن و زوفا از جمله مواد افزودنی به شربت ضدسرفه هستند. به همین دلیل افراد مبتلا به دیابت قبل از بارداری و دیابت بارداری باید به این نکته توجه کنند که بسیاری از شربت‌های سرفه حاوی مواد شیرین‌کننده و شربت ذرت هستند و ممکن است بر قند خون زنان مبتلا به این بیماری اثر بگذارد. بنابراین در این موارد باید از شربت ضدسرفه بدون قند استفاده و با پزشک مشورت کنید.
مصرف شربت ضد سرفه در بارداری
سرفه‌کردن گاهی اوقات طبیعی است، اما اگر سرفه مداوم داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید. به نظر می‌رسد مصرف شربت ضد سرفه در بارداری بی‌خطر باشد، اما مثل بیشتر داروها و مکمل‌ها مصرف شربت سرماخوردگی در دوران بارداری هم بررسی نشده است.
مصرف شربت ضدسرفه بدون آگاهی از بارداری
مصرف شربت ضدسرفه در هیچ‌کدام از سه‌ماهه‌های باردرای خطرناک به نظر نمی‌رسد. به همین دلیل نیازی به نگرانی نیست.
فواید مصرف شربت ضدسرفه در دوران بارداری
مصرف شربت ضد سرفه در بارداری ۲ فایده اصلی دارد:
- تسکین درد ناشی از سرفه؛
- اطمینان از حفظ آب بدن.
در دوران بارداری، سیستم ایمنی شما در معرض خطر است و بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هستید. این مسئله نه‌تنها آزاردهنده است که می‌تواند دردناک هم باشد به‌خصوص زمانی که با بیماری‌های مرتبط به بارداری مثل درد رباط گِرد (ناراحتی مربوط به کشیده‌شدن رباط رحم تا کشاله ران) مواجه هستید. هرگونه حرکتی مثل خندیدن یا سرفه‌کردن در این افراد می‌تواند موجب انقباض سریع رباط و تشدید درد شود. استفاده از شربت ضدسرفه در این زمان احتمالا سرفه شما را برطرف و از ناراحتی‌های بعدی جلوگیری می‌کند.
همچنین سرفه و گلودرد مداوم می‌تواند از نوشیدن آب کافی جلوگیری کند. حفظ آب کافی بدن در دوران بارداری اهمیت دارد و بر اساس بعضی پژوهش‌ها، کاهش آب بدن مادر می‌تواند بر وزن هنگام تولد کودک هم اثر بگذارد.
مصرف شربت ضدسرفه با کاهش علائم، به شما کمک می‌کند مایعات کافی بنوشید. نوشیدن آب کافی نه‌تنها به رشد کودک، بلکه به ازبین‌بردن سرماخوردگی نیز کمک می‌کند. حفظ آب بدن به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و موجب پاکسازی آن می‌شود.
نکات ایمنی مصرف شربت ضد سرفه در دوران بارداری
استفاده از شربت ضدسرفه ایمن است، البته باید این نکات را در نظر بگیرید:
- اگر به دیابت مبتلا هستید، از انواع بدون قند شربت استفاده کنید تا قند خونتان بالا نرود.
- شربت‌های سرفه معمولا حاوی ۵ تا ۱۰ میلی گرم منتول هستند که مقدار زیاد آن می‌تواند به بدن آسیب بزند. بنابراین از مصرف مقدار زیاد منتول خودداری کنید.
جایگزین شربت ضد سرفه در بارداری
با اینکه مصرف شربت ضد سرفه در بارداری ایمن است، می‌توانید از جایگزین‌های طبیعی آن استفاده کنید از جمله:
- استراحت کافی؛
- مصرف مایعات فراوان از جمله آب داغ حاوی لیمو و عسل؛
- غرغره آب گرم و نمک.
بر اساس پژوهشی، مصرف عسل بیشتر از داروها می‌تواند علائم سرفه را کاهش دهد. همچنین پژوهش دیگری نشان داد که غرغره آب گرم و نمک می‌تواند علائم سرماخوردگی را تا ۲ روز کاهش دهد. با این حال اگر علائم شما بدتر شد، علائم جدید یا علائمی مثل گلودرد، تب و تنگی نفس داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید. این موارد ممکن است نشانه‌دهنده بیماری‌ای جدی‌تر از عفونت ویروسی ساده باشند.